คัน, จามและหายใจดังเสียงฮืด ๆ? ชาวออสเตรเลียจะรับมือกับฤดูไข้ละอองฟางได้อย่างไร

ผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้น้อยกว่า 20% ที่เลือกใช้ยาของตนเองทำให้ถูกต้อง ต่อไปนี้เป็นวิธีนำทางสิ่งที่อาจเป็นสปริงเรณูสูง

ฤดูใบไม้ผลิ: ลูกแกะกำลังสนุกสนานไปทั่วทุ่ง ความหนาวเย็นของฤดูหนาวเริ่มจางหายไป และประมาณหนึ่งในห้าของชาวออสเตรเลียอาจพิจารณาขบตา (คัน รดน้ำ) ออกเพื่อหนีจากอาการสาปแช่งของไข้ละอองฟาง

ไข้ละอองฟางหรือโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี เมื่อใดก็ตามที่มีสารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น เชื้อรา หรือละอองเกสรบางชนิด

แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตามฤดูกาล มีความกังวลว่าฝนที่ตกต่อเนื่องตามแนวชายฝั่งตะวันออกของประเทศจะนำไปสู่การผลิตละอองเกสรที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยและฤดูใบไม้ผลิจามโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ผู้ประสานงานของ Melbourne Pollen Count รองศาสตราจารย์ Ed Newbigin กล่าวว่าหากเงื่อนไขเหล่านี้ดำเนินต่อไปในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ซิดนีย์อาจจะเห็นฤดูละอองเกสรหญ้าที่หนักกว่าปีที่แล้ว ในขณะที่เมืองแคนเบอร์ราและเมลเบิร์นอาจจะเหมือนกับในปี 2021 โดยประมาณ

“ที่กล่าวว่าปี 2021 เป็นฤดูกาลละอองเกสรหญ้าที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของแคนเบอร์รา ดังนั้นการบอกว่ามันดูคล้ายกันจะไม่สบายใจมากเกินไปสำหรับชาวแคนเบอร์ราที่มีไข้ละอองฟางและโรคหอบหืด” เขากล่าว

“ปีที่แล้ว เมลเบิร์นมีฤดูละอองเกสรหญ้าปานกลาง และนั่นคือสิ่งที่กำลังติดตามอีกครั้งในฤดูกาลนี้”

เนื่องจากหญ้ากึ่งเขตร้อนมีแนวโน้มที่จะออกดอกช้ากว่าหญ้าที่มีอุณหภูมิปานกลาง (ในช่วงปลายฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง) Newbigin กล่าวว่ายังเร็วเกินไปที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับฤดูกาลของบริสเบน ซึ่งจะไม่เกินปีหน้า

“ไดโพลมหาสมุทรอินเดียในปัจจุบันและ การคาดการณ์ของ BoMว่ามีโอกาส 70% ของฤดูลานีญาอีกฤดูหนึ่ง แสดงให้เห็นว่าปริมาณน้ำฝนที่อยู่เหนือค่ามัธยฐานในเดือนกันยายนถึงพฤศจิกายนน่าจะอยู่เหนือพื้นที่ส่วนใหญ่ทางตะวันออกของออสเตรเลีย” Newbigin กล่าว

• ลงทะเบียนเพื่อรับเรื่องสนุกๆ กับรายการสิ่งที่ต้องอ่าน วัฒนธรรมป๊อป และเคล็ดลับสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ทุกเช้าวันเสาร์

“ในขณะที่ฤดูใบไม้ผลิที่เปียกชื้นควรหมายถึงการเจริญเติบโตของหญ้าและละอองเกสรหญ้าจำนวนมาก การคาดการณ์ไม่ได้สัญญาและเรามักจะเห็นความแตกต่างอย่างมากในระดับเกสรหญ้าในภูมิภาคต่างๆ ทางตะวันออกของออสเตรเลีย”

รับการวินิจฉัย

Sinthia Bosnic-Anticevich ศาสตราจารย์แห่งสถาบันวิจัยการแพทย์วูลค็อก ขอแนะนำให้ทุกคนที่มีอาการจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ไปพบแพทย์ “เราทราบดีว่าผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้มากถึง 40% เป็นโรคหอบหืด และประมาณ 80% ของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดก็เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ด้วย ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาหรือรักษาอย่างไม่เหมาะสม อาจส่งผลต่อการควบคุมอาการของโรคหอบหืด”

เธอยังเตือนด้วยว่าปัญหามักไม่ได้รับการวินิจฉัยในเด็ก

นักวิจัยและเภสัชกรเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจนำการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ของผู้ปกครองชาวออสเตรเลียมากกว่า 1,500 คนซึ่งพบว่าการนอนหลับ การเรียน และชีวิตประจำวันของเด็กต้องทนทุกข์ทรมานเมื่อควบคุมโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ได้ไม่ดี

“ในบางแง่อาจไม่น่าแปลกใจ เด็กมักมีอาการน้ำมูกไหล สูดดม หวัด ฯลฯ” บอสนิก-แอนติเยวิชกล่าว “อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้ว่าอาการดังกล่าวเป็นโรคจมูกอักเสบจากหวัดหรือภูมิแพ้”

แต่การรักษาที่เหมาะสมอาจเป็น “การเปลี่ยนแปลงชีวิต”

“ฉันไม่สามารถเน้นได้จริง ๆ ว่าพ่อแม่ควรขอคำแนะนำและการวินิจฉัยว่ามีความสำคัญเพียงใด หากลูกของพวกเขามีอาการคล้ายหวัดซ้ำแล้วซ้ำเล่า”

ค้นหาการรักษาที่เหมาะสม

Bosnic-Anticevich แนะนำให้พูดคุยกับเภสัชกรหรือแพทย์ทั่วไปก่อนเริ่มการรักษาใดๆ โดยสังเกตว่าผู้ใหญ่จำนวนมากกำลังเลือกยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ด้วยตนเอง โดยให้ผลลัพธ์ที่ไม่ดี

“ส่วนใหญ่เป็นผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ระดับปานกลางถึงรุนแรง หรือผู้ที่รายงานว่าโรคนี้มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันในทางใดทางหนึ่งซึ่งต้องการการรักษาพยาบาล เมื่อพูดถึงการเลือกใช้ยา 70% จะเลือกยาเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากร้านขายยา

“น่าเสียดาย น้อยกว่า 20% เลือกยาที่เหมาะสมที่สุด”

ส่วนใหญ่เลือกใช้ยาเม็ดต่อต้านฮีสตามีนเป็นการรักษาทางเลือกแรก ไม่ว่าอาการจะรุนแรงเพียงใด Bosnic-Anticevich กล่าว

“ในความเป็นจริง มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากยาเม็ดต่อต้านฮีสตามีนชนิดรับประทาน และสิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะสร้างวงจรของการทดลองใช้ยาและข้อผิดพลาด ด้วยการรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ที่ยังไม่ได้รับการรักษา

“โดยทั่วไป เราคาดหวังว่าคนส่วนใหญ่ที่รายงานโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของพวกเขาจะได้รับการรักษาด้วยสเปรย์ฉีดเข้าจมูก ไม่ว่าจะเป็น antihistamine หรือ anti-inflammatory หรือทั้งสองอย่างรวมกัน”

ดร.เคอร์รี แฮนค็อก แพทย์ทั่วไปในแอดิเลดซึ่งมีความสนใจเป็นพิเศษในด้านยาระบบทางเดินหายใจ ขอแนะนำให้ผู้ที่ใช้สเปรย์พ่นจมูกอยู่แล้วให้ใส่ใจกับคำแนะนำ

“เป็นเรื่องสำคัญจริงๆ สำหรับผู้ที่ใช้ยาพ่นจมูกเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากยาเหล่านี้ และลดผลข้างเคียง หลายคนเลิกใช้ยาสเตียรอยด์ในจมูกเนื่องจากเลือดกำเดาไหล แต่บ่อยครั้งเป็นเพราะว่าพวกเขาไม่ได้ใช้สเปรย์อย่างถูกต้อง”

สำหรับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ แพทย์ทั่วไปสามารถทดลองใช้ยาที่มีฤทธิ์แรงกว่าได้

ผู้ที่มีอาการแพ้รุนแรงอาจถูกส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิคุ้มกันบำบัดสารก่อภูมิแพ้

Hancock กล่าวว่า “ผู้ที่มีอาการน่ารำคาญและ/หรือมีอาการต่อเนื่องจะได้รับประโยชน์จากการทดสอบการแพ้ซึ่งแพทย์ประจำตัวสามารถจัดเตรียมได้ค่อนข้างง่าย ไม่ว่าจะโดยการตรวจเลือดหรือโดยการอ้างอิงถึงการทดสอบการทิ่มผิวหนัง” แฮนค็อกกล่าว

มีแผนการเล่น

แพทย์ยังสามารถจัดทำแผนปฏิบัติการในกรณีที่อาการรุนแรงขึ้น แฮนค็อกตั้งข้อสังเกตว่าผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตามฤดูกาล โรคหอบหืด หรือทั้งสองอย่างมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้ แต่อาจถึงแก่ชีวิตด้วยโรคหอบหืดจาก พายุฝนฟ้าคะนอง

Prof. Simon Haberle ผู้อำนวยการโครงการตรวจสอบละอองเกสรของแคนเบอร์รา กล่าวว่า แม้ว่าละอองเกสรดอกไม้ที่เป็นภูมิแพ้อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพ แต่ก็มีข้อมูลจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้และผู้ป่วยโรคหอบหืดจัดการกับความเสี่ยงได้

ซึ่งรวมถึงPollen ForecastและAirRater รัฐบาลวิคตอเรียยังจัดหาแหล่งข้อมูลโรคหอบหืดจากพายุฝนฟ้าคะนองในหลายภาษาและการพยากรณ์ความเสี่ยงระหว่างเดือนตุลาคมถึงธันวาคม

Haberle กล่าวว่า “การปฏิบัติตามคำแนะนำของ GP ของคุณและจับตาดูละอองเกสรในแต่ละวันจะทำให้ผลลัพธ์ด้านสุขภาพดีขึ้นมาก

ใครจะตำหนิ?

Haberle กล่าวว่าพืชส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับออสเตรเลียผ่านการล่าอาณานิคม สำหรับทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์และภูมิทัศน์ในเมือง

“ผู้ร้ายหลักในเขตอบอุ่นทางตอนใต้ของออสเตรเลียคือไรกราส ( Lolium perenne ) ที่ออกดอกระหว่างเดือนตุลาคมถึงธันวาคม ซึ่งจะถึงจุดสูงสุดในช่วงเดือนพฤศจิกายน” การอยู่ห่างไกลจากทุ่งก็ไม่รับประกันว่าจะได้รับการอภัยโทษเช่นกัน Haberle กล่าวว่า “หญ้าที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สามารถผลิตได้มากมายและขนส่งไปได้หลายสิบกิโลเมตร”

ยังไม่ทราบ ผลเต็มที่ของละอองเกสรที่ “ไม่ใช่หญ้า” ต่อการแพ้ แต่ Haberleกล่าวว่าต้นไม้ที่มีละอองเรณูก่อภูมิแพ้ ได้แก่ ต้นสนไซเปรส เถ้า ไม้เบิร์ช เครื่องบิน ต้นป็อปลาร์ เอล์ม และโอ๊ค รวมทั้งสายพันธุ์คาซัวรินาพื้นเมือง

วิกฤตสภาพภูมิอากาศอาจทำให้ฤดูกาลออกดอกคาดเดาน้อยลงเช่นกัน

“บันทึกการตรวจสอบของเราสั้น แต่มีข้อบ่งชี้บางประการว่าฤดูกาลละอองเกสรหญ้ากำลังเริ่มต้นก่อนหน้านี้และมีการผลิตละอองเกสรมากขึ้น” Haberle กล่าว “แนวโน้มทั้งสองนี้สอดคล้องกับการสังเกตการเปลี่ยนแปลงฤดูกาลละอองเกสรในซีกโลกเหนือและเชื่อมโยงกับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ”

หน้าแรก